1. ، تتوفر مجموعة متنوعة من الأسماك الموسمية التي تحمل فوائد فريدة غنية بالعناصر الغذائية: تحتوي الأسماك الموسمية على نسب عالية من البروتينات، الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات المفيدة كالفيتامين D والفيتامينات البيئية.
2. جودة وطعم أفضل: تعتبر الأسماك الموسمية خيارًا ممتازًا لأنها تكون في أوج جودتها وتكون أكثر طراوة وطعمًا في موسمها الطبيعي.
3. دعم صحة القلب والدماغ: يحتوي زيت السمك على أوميغا-3 الذي يعتبر مفيدًا لصحة القلب والدماغ، ويمكن أن يقلل من مخاطر الأمراض القلبية.
4. تنوع الخيارات: خلال فصل الشتاء، تكون هناك تشكيلة متنوعة من الأسماك المتاحة، مما يتيح لك تجربة وتحضير أنواع مختلفة.